Nyeri Kista Menyerang, Segera Oleskan Minyak Jarak
FIBROID atau yang biasa kita kenal dengan
kista memang sangat menyakitkan pada wanita. Namun, ada beberapa cara
yang dapat mengurangi rasa sakit fibroid. Apa sajakah itu?
Kista atau fibroid pada rahim menjadi masalah yang sangat umum pada wanita. Fibroid rahim terjadi ketika adanya ketidakseimbangan hormon di dalam tubuh. Gejalanya beragam seperti nyeri pada bagian punggung, sakit pada perut bagian bawah, sakit saat berhubungan seksual, hingga tidak teraturnya siklus menstruasi.
Pada dasarnya, fibroid tidak bersifat kanker. Penelitian telah menunjukkan bahwa kurang dari 0,1 % dari fibroid bersifat ganas. Ada banyak pengobatan untuk mengobati fibroid seperti konsumsi obat-obatan medis, terapi fibroid, dan lainnya. Tetapi cara-cara berikut ini dianggap sangat efektif untuk pengobatan fibroid, terlebih dapat Anda lakukan di rumah, sebagaimana dilansir Boldsky.
Minyak castor
Minyak castor atau minyak jarak dianggap dapat mengurangi fibroid rahim. Gosokkan minyak castor pada perut bagian bawah. Setelah mengusapkan minyak pada bagian tersebut, kompres dengan handuk panas selama 30-60 menit. Lakukan 2 sampai 3 kali sehari. Namun hati-hati, jangan gunakan minyak castor pada saat masa kehamilan.
Jauhi makanan non-organik
Bagi penderita fibroid, jauhilah makanan yang dapat meningkatkan produksi hormon estrogen, seperti gula, kafein, kabohidrat olahan, dan kedelai. Asupan yang tepat dapat mengontol fibroid dalam tubuh. Asupan yang baik untuk dikonsumsi adalah brokoli, kembang kol, kecambah dan sayuran yang mengandung indole-3-carbinole. Makanan tersebut dinilai dapat membantu secara efektif metabolisme hormon estrogen.
Herbal
Pada umumnya, fibroid terjadi saat tingkat hormon estrogen yang tinggi. Ada beberapa makanan herbal yang dapat mengurangi fibroid, salah satunya adalah susu. Susu memiliki kemampuan potensial untuk membantu metabolisme hormon. Selain itu, akar poke dapat membantu Anda mengatasi gejala fibroid yang tidak nyaman.
Vitamin B dan Vitamin E
Vitamin B dinilai dapat mengurangi tingkat metabolisme hormon estrogen. Sedangkan vitamin E sangat efektif dalam menghilangkan rasa nyeri pada rahim. Tak hanya itu, vitamin E juga dapat membantu menormalkan tingkat estrogen dan mengatur perdarahan yang berlebih.
Akar liquorice
Akar liquorice memiliki kemampuan untuk memengaruhi kelenjar adrenal yang mengatur produksi hormon dalam tubuh. Selain itu, akar manis ini juga memiliki kekuatan untuk menghilangkan kista ovarium secara alami.
Kista atau fibroid pada rahim menjadi masalah yang sangat umum pada wanita. Fibroid rahim terjadi ketika adanya ketidakseimbangan hormon di dalam tubuh. Gejalanya beragam seperti nyeri pada bagian punggung, sakit pada perut bagian bawah, sakit saat berhubungan seksual, hingga tidak teraturnya siklus menstruasi.
Pada dasarnya, fibroid tidak bersifat kanker. Penelitian telah menunjukkan bahwa kurang dari 0,1 % dari fibroid bersifat ganas. Ada banyak pengobatan untuk mengobati fibroid seperti konsumsi obat-obatan medis, terapi fibroid, dan lainnya. Tetapi cara-cara berikut ini dianggap sangat efektif untuk pengobatan fibroid, terlebih dapat Anda lakukan di rumah, sebagaimana dilansir Boldsky.
Minyak castor
Minyak castor atau minyak jarak dianggap dapat mengurangi fibroid rahim. Gosokkan minyak castor pada perut bagian bawah. Setelah mengusapkan minyak pada bagian tersebut, kompres dengan handuk panas selama 30-60 menit. Lakukan 2 sampai 3 kali sehari. Namun hati-hati, jangan gunakan minyak castor pada saat masa kehamilan.
Jauhi makanan non-organik
Bagi penderita fibroid, jauhilah makanan yang dapat meningkatkan produksi hormon estrogen, seperti gula, kafein, kabohidrat olahan, dan kedelai. Asupan yang tepat dapat mengontol fibroid dalam tubuh. Asupan yang baik untuk dikonsumsi adalah brokoli, kembang kol, kecambah dan sayuran yang mengandung indole-3-carbinole. Makanan tersebut dinilai dapat membantu secara efektif metabolisme hormon estrogen.
Herbal
Pada umumnya, fibroid terjadi saat tingkat hormon estrogen yang tinggi. Ada beberapa makanan herbal yang dapat mengurangi fibroid, salah satunya adalah susu. Susu memiliki kemampuan potensial untuk membantu metabolisme hormon. Selain itu, akar poke dapat membantu Anda mengatasi gejala fibroid yang tidak nyaman.
Vitamin B dan Vitamin E
Vitamin B dinilai dapat mengurangi tingkat metabolisme hormon estrogen. Sedangkan vitamin E sangat efektif dalam menghilangkan rasa nyeri pada rahim. Tak hanya itu, vitamin E juga dapat membantu menormalkan tingkat estrogen dan mengatur perdarahan yang berlebih.
Akar liquorice
Akar liquorice memiliki kemampuan untuk memengaruhi kelenjar adrenal yang mengatur produksi hormon dalam tubuh. Selain itu, akar manis ini juga memiliki kekuatan untuk menghilangkan kista ovarium secara alami.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar